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河虾怎么炒

南墨 2021-04-20 23:51:29 299

1、把虾须剪掉,拉出泥肠,洗干净。

2、把大蒜、生姜、红辣椒、绿辣椒切好。

3、起油锅,倒入大蒜、生姜、红辣椒、绿辣椒翻炒。

4、再把虾倒入。

5、加入料酒和适量的盐翻炒。

6、再加入适量的生抽和糖、清水。

7、用大火烧三分钟。

8、撒入葱花即可。

营养价值:

长臂虾科动物青虾等多种淡水虾的全体或肉。分布于我国南北各地淡水湖泊、河流中。获得后,洗净鲜用或晒干备用。其大者,可蒸晒去皮用,亦称虾米。青虾含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2,烟酸、钙、磷、铁等成分。犬静脉注射青虾肉提取物,可使淋巴中蛋白浓度升高、凝固性下降,脑导管淋巴流量显著增高,血浆中有磷酸腺苷类(ATP)出现,而组织胺无明显增加。